روغن حیوانی چند نوع هستند، روغن گوسفندی، روغن گاوی، روغن بزی و ترکیباتی از این روغن های محلی. روغن حیوانی از چربی شیر گاو, شیر گوسفند و شیر بز به دست می آید ، روغن حیوانی شبیه کره حیوانی است که مقدار چربی آن از 0.2 تا 99.8 درصد است. نکته این است که روغن محلی گوسفندی، کلسترول بالاتری نسبت به روغن حیوانی گاوی و روغن حیوانی بز دارد. خواص روغن حیوانی بسیار زیاد است، این روغن در رگ ها رسوب نمی کند و مصرف آن، انرژی بدن را کاملا تامین می کند. قیمت روغن حیوانی متفاوت بوده و برای خرید روغن محلی باید اول تصمصم بگیرید که کدوم نوع روغن را می خواهید.
روغن گاوی و گوسفندی دارای عمر قفسه ای بالایی است و حتی گفته می شود که به مدت یک قرن می تواند بماند. در زمان پخت, این روغن در برابر گرما مقاوم است و می تواند تا حدود دویست و پنجاه درجه مقاومت کند. روغن حیوانی اصل، همان روغن خوش عطر و طعمی است که می توان در انواع غذاها استفاده کنید. اگر روی پلو بریزید یا با نان بخورید دیگر نمی توانید بی خیالش شوید و عاشق این روغن مفید می شود.
ارزش غذایی روغن حیوانی
روغن گوسفندی، گاو و بزی تمام مواد مغذی لازم را همراه با خواص ضد ویروسی, آنتی اکسیدان, ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد. روغن محلی حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده است که تقریباً 7.9 گرم چربی دارد.
درست مانند تمام چربی ها, روغن حیوانی به نسبت کالری بالایی دارد. تقریباً یک قاشق سوپ خوری از آن، شامل 112 کالری است. کل مصرف چربی باید بین 25 -30 % کل کالری باشد بنابراین برای فردی با رژیم غذایی 2000 کالری, مصرف چربی ایده آلش بین 56 تا 78 گرم است که چربی اشباع شده نباید بیش از 16 گرم باشد. بدن سالم می تواند چربی خودش را تولید کند اما مصرف کمی روغن اضافی مفید است.
خواص روغن حیوانی
- روغن محلی کم چرب
- روغن حیوانی برای کمک به دستگاه گوارش
- روغن محلی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
- روغن حیوانی برای تامین ویتامین های ضروری بدن
- روغن محلی دارای خواص ضدسرطانی و ضد التهابی
- روغن حیوانی باعث آلرژی محصولات لبنی نمی شود
- روغن محلی انرژی ضروری بدن را کاملا تامین می کند
- روغن حیوانی نقطه دود زیادی دارد
- روغن محلی برای کمک به درمان سوختگی استفاده می شود
- روغن حیوانی برای پوست و زیبایی چهره بسیار مفید است
- روغن محلی برای بهبود دید و تقویت چشم
- روغن حیوانی برای درمان سرفه
- روغن محلی برای تسکین یبوست
- روغن حیوانی برای درمان ناهنجاری های تیروئیدی
- روغن محلی تاثیر مثبت بر ذهن و خلق و خو دارد
- و …
اگر می خواهید تمام خواص روغن حیوانی را بدانید، بهتون پیشنهاد می کنیم مقاله خواص روغن محلی برای بدن را بخوانید. ما به صورت جامع و کامل با توضیحات تکمیلی تمام خواص روغن را نوشته ایم.
قیمت و خرید روغن محلی
قبل از خرید روغن محلی شما باید چند نکته را لحاظ کنید اولا روغن حیوانی که خریداری می کنید ضمانتی باشد یعنی بعد سفارش و خرید، رسید دستتان تست و آزمایش کنید در صورت ناخالصی بتوانید آن را مرجوع کنید. این اولین نکته مهم بعد از خرید روغن حیوانی است.
شما بعد از خرید در فروشگاه محصولات ارگانیک تمشک، یک روزه محصول بسته بندی و تحویل پست داده می شود و در کمترین زمان ممکن به دستتان می رسد. روغن ما رسید دستتون تست کنید هر مشکل داشت می توانید با شماره فروشگاه تماس بگیرین و مرجوع کنید وجه پرداختی کاملا برگشت داده می شود. قطعا روغنی برای مشتری می فرستیم که 100% مورد تایید و رضایت مشتری باشد.
دومین نکته در خرید روغن حیوانی این است که روغن دریافتی باید طعم و رنگ و بوی روغن حیوانی داشته باشد. برای تشخیص هر کدام از اینها ما یک مقاله کاملا و جامع برای شما عزیزان نوشته ایم که شما با خواندن آن به راحتی می توانید روغن اصل را تشخیص بدهید. برای مشاهده و خواندن مقاله روی تشخیص روغن حیوانی اصل کلیک کنید. یکبار این مقاله را بخوانید و برای همیشه روغن اصل را از تقلبی جدا کنید.
ما در همین صفحه دو نوع روغن گاوی و گوسفندی برای شما گزاشتیم. شما هر کدام را لازم داشتین می توانید خریداری کنید(کاملا ضمانتی و تضمینی).
روغن محلی در بارداری
روغن حیوانی که از شیر گاو و گوسفند تهیه می شود میتواند منبعی ارزشمند از مواد مغذی برای بارداران باشد. این روغنها حاوی اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب ضروری مثل اسید لینولئیک و اسید لینولنیک هستند که برای سلامتی جنین و سلامت مادر بسیار حیاتی هستند. ویتامین A و D که در این روغنها وجود دارد، میتواند در حفظ سلامت پوست، افزایش سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت استخوان و دندان نقش مهمی ایفا می کند. همچنین این ویتامینها به پیشگیری از اختلالات بارداری کمک می کنند. مصرف روغن محلی موجب تقویت سیستم عصبی مادر و جنین شود.
خواص روغن حیوانی برای پوست
روغن حیوانی به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی، میتواند به بهبود و حفظ سلامت پوست کمک کند. این روغن حاوی اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب ضروری مانند اسید لینولئیک و اسید لینولنیک است که برای نرمتر شدن و مرطوب کردن پوست اهمیت دارند. ویتامینهای A و D که در این روغن موجوده، باعث تقویت سلامت پوست میشوند. ویتامین A به عنوان یک آنتیاکسیدان عمل کرده و از آسیبهای اکسیداتیو پوست جلوگیری میکند، در حالی که ویتامین D به تعادل تولید ملکولهای مهم در پوست کمک کرده و به حفظ سلامت سلولهای پوستی کمک مینماید.