توت سفید تازه

نقد و بررسی : توت سفید تازه

توت سفید تازه کردستان یکی از خوشمزه ترین سوغاتی خوراکی کردستان و سوغاتی خوراکی مریوان بوده و کاملا طبیعی است. توت چیست ؟ یک سرده از تیره انجیران است که شامل ده تا شانزده گونه می‌باشد. شاه‌توت یکی از انواع این درخت است. توت سیاه با وجود اینکه کاملاً شبیه شاه‌توت است، بر خلاف آن میوه‌اش شیرین است. ایران بزرگ‌ترین تولیدکننده انواع توت در جهان است. توت سفید خشک و تازه در چین مرکزی و شرقی به صورت بومی وجود دارد. این درخت قرن‌ها پیش به اروپا برده شد، در آمریکا به‌عنوان منبع غذائی برای کرم ابریشم در اوائل دوران استقلال این کشور مورد استفاده قرار گرفت. البته نوعی از توت که به آن توت قرمز گفته می‌شود در آمریکا به صورت بومی وجود داشته که از ایالت ماساچوست تا ایالت کانزاس دیده می‌شود.

خواص توت خشک برای بدن

همانطور که میدانید خانواده توت ها تنوع بسیار بالایی دارند که می توان از آنها به شاه توت، تمشک، توت سفید، گوجی بری و بلوبری اشاره کرد. این توت ها فواید بسیار زیادی برای بدن دارند یکی از مفیدترین میوه ها که استفاده آن بسیار توصیه شده است توت سفید تازه می باشد پس در خرید توت خشک و مصرف آن خودداری نکنید. توت به صورت خشک شده یا تازه مصرف می شود.

با خوردن توت سفید و شیره توت سفید در وعده های روزانه خود سلامتی تان را تصمین کنید، شما می توانید از آن به عنوان یک میان وعده با ماست، تزیین روی کیک ها و شیرینی ها، طعم دهنده در کنار نوشیدنی ها مثل چای و یا حتی به تنهایی به عنوان یک طرف تنقل استفاده کنید. جالب است بدانید که توت یک خوراکی پرکالری و مقوی شامل فیبر، املاح معدنی، اکسیدان، انواع ویتامین ها، سقز و پکتین می باشد.

خواص توت سفید

با خرید توت سفید تازه و مصرف آن چربی، املاح معدنی ،تانن و ویتامین های A و C بدن شما تامین می شود. پوست خشک ، شاخه های جوان و تازه ی درخت این میوه خاصیت ملینی دارد برای حذب بهتر مواد غذایی موجود در توت سفید باید صبح به صورت ناشتا یا هنگام عصر با معده ی خالی مصرف شود. ریشه و برگ توت و جوشانده پوست آن ادرار آور است شیره برگ آن در گذشته به عنوان تب بر و تسکین دهنده ی زخم استفاده می شد عصاره برگ توت یک ضد سم بسیار قوی است هر 100 گرم توت تازه و سفید دارای 60 کالری انرژی است که چاق کننده هم نیست به همین دلیل برای بیماران قندی توصیه می شود که چای را با توت خشک میل کنند. توت به دلیل داشتن مواد قندی سبب تقویت بدن می گردد آرام بخش بسیار قوی و ادرار آور است و برای درمان بیماریهای زخم معده و تنفسی نیز موثر است.

خواص های دیگر توت خشک

• همانطور که پیش از این اشاره کردیم توت شیرین یا سفید طبع مرطوب و گرمی را دارا می باشد.
• از توت خشک تازه میتوان به عنوان ملین در صبحانه به حالت ناشتا استفاده کرد.
• خوردن توت سفید در وعده های صبح و عصر باعث پاک کنندگی خون میشود.
• توت منجر به تقویت کبد می شود.
• این ماده غذایی تاثیر زیادی بر طحال دارد توجه داشته باشید که بالای غذاهای چربی و گوشتی خورده نشود.
• کم خونی و فقر آهن با خوردن این میوه جبران می شود.
• دم کرده برگ درخت توت باعث خنک شدگی و فروکش شدن التهاب می شود.
• و همچنین دم کرده برگ درخت توت باعث درخشان شدن چشم ها و از بین رفتن التهابشان می شود.
• با خوردن دمنوش برگ درخت توت روماتیسم درمان میشود.
• توت سفید و برگ آن باعث بهبود سرفه و آسم می شود.
• آن دسته از افرادی که گرم مزاج میباشند از خوردن توت صرف نظر کنند.
• به علت وجود فسفر و کلسیم در توت خشک لثه کودکان تقویت شده و اگر افراد مسن در خانه دارید با خرید توت سفید و و مصرف آن انرژی این افراد تامین می شود.
• استحکام لثه و جلوگیری از کرم خوردگی دندان با جویدن صمغ درخت توت میسر می شود.
• این میوه خوشمزه چاق شدن به دنبال ندارد.
• این میوه شیرین جایگزین مناسبی برای قند در مورد بیماران دیابتی می باشد و چنانچه از آن دسته افرادی هستید که اسید اوره یا اوریک دارید بهتر است به جای قند از این میوه استفاده کنید.

اگر علاقه مند هستید حتما بخوانید >> طرز تهیه شیره توت سفید خانگی چگونه است

توت سفید چه طبعی دارد

طبع توت سفید چیست ؟ توت سفید خشک و تازه حاوی مقادیر بالایی از آب، کربوهیدرات، پروتئین، اسید های چرب لینولئیک و استریک اسید، فیبر، ویتامین C، آهن، پتاسیم و منیزیم است. توت سفید تازه دارای طبع گرم و تر است و خاصیت های دارویی بسیار زیادی دارد، این میوه شیرین و خوشمزه است ولی شرینی آن حتی برای کسانی که دیابت نیز دارند مضر نیست.

توت سفید در بارداری

توت سفید تازه به دلیل طعم خوشمزه و شیرین خود، به میوه محبوب بسیاری از خانواده ها و به ویژه زنان باردار تبدیل شده است. لذا مصرف توت خشک تازه در بارداری هیچ منعی نداشته و فواید بسیار زیادی دارد. همچنین مصرف توت سفید در شیردهی باعث افزایش شیر مادر می شود. دم کردن برگ درخت توت خون را خنک می‌کند و التهاب را فرو می‌نشاند، برگ درخت توت صاف کننده خون و خون‌ساز می باشد کسانی که رماتیسم دارند از چای برگ درخت توت و میوه آن می توانند استفاده کنند.

باید در نظر داشت که توت سفید سرشار از مواد مغذی می باشد که مصرف آن در طول دوران بارداری خود می تواند برای سلامت جنین بسیار تاثیرگذار باشد، بنابراین متخصصان تغذیه معتقد هستند که در طول دوران بارداری بهتر است از توت خشک استفاده شود چرا که توت خشک دیگر هیچ گونه حساسیتی را برای جنین ایجاد نخواهد کرد. جالب است بدانیم که مصرف توت سفید خشک در طول دوران بارداری خود می تواند مانعی برای ابتلا به سرطان باشد چرا که توت تازه سرشار از رزوراترول است که این ماده خود می تواند هم مانع از ابتلا به سرطان باشد و هم اینکه در پیش روی این بیماری نیز موثر واقع شود.

خرید و قیمت توت سفید تازه

چون ما خودمون تولیدکننده و توزیع کننده توت سفید تازه هستیم قیمت توت سفید ما بسیار مناسب است، این یکی از مهم ترین معیارهای خرید توت سفید تازه بوده که شما باید به آن توجه کنید. توت خشک تازه فروشگاه محصولات ارگانیک تمشک  مال کردستان بوده و 100% طبیعی و دور از هرگونه آلودگی می باشد.

مزایای انتخاب فروشگاه محصولات طبیعی تمشک جهت خرید توت سفید

• خرید توت سفید با قیمت بسیار مناسب
• خرید بصورت مستقیم و حذف واسطه ها
• ارسال به سراسر کشور در کمترین زمان
• فروش توت سفید تازه به سورت عمده و خرده (عزیزان برای خرید عمده توت سفید خشک حتما با شماره فروشگاه تماس بگیرین و یا در تلگرام و واتساپ پیام دهید)
• تحویل به موقع محصول
• فروش توت خشک با کیفیت بسیار عالی
• فروش توت سفید تازه
• فروش توت خشک کردستان 100% طبیعی و دور از هر نوع آلودگی
• خرید توت نرم و شیرین با طعم واقعی
• و …

اگر می خواهید طول عمر بیشتری داشته باشید توت سفید بخورید

توت به علت دارا بودن رزوراترول(رزوراترول یک ترکیب آنتی اکسیدانی است که با از بین بردن رادیکال های آزاد، از بدن در برابر بیماری های مزمن محافظت می کند. رزوراترول در انگور قرمز، بلوبری، کشمش، مویز، توت سفید و پوست قرمز رنگ بادام‌ زمینی یافت می شود) می تواند نقش مهمی در افزایش طول عمر داشته باشد البته باید به طور مداوم مصرف کنید. تحقیقاتی که دانشمندان برای پی بردن به این موضوع روی موش ها انجام داده اند، صحت و درستی آن را به خوبی ثابت کرده است که با مصرف آن در موش ها در طی یک دوره ی زمانی خاص طول عمر موشها زیاد شده است.

شاید پسندیدید >>  انواع روغن محلی

توت سفید تازه | توت سفید | خرید توت سفید | خرید توت خشک سفید | خرید توت سفید تازه | قیمت توت سفید | توت سفید کردستان | توت خشک کردستان | توت سفید چه طبعی دارد | خواص توت سفید