شیره انگور، یا همان دوشاب، یکی از شیره های است که از دیرباز به عنوان یک شاهکار طبیعی شناخته شده است. این شیره ممتاز از ترکیبات انگور به دست می‌آید و با طعم لذت‌بخش و خصوصیات تغذیه‌ای فراوان، به عنوان یک انتخاب عالی برای شروع صبح و ایجاد حال خوب شناخته می‌شود. با منبع انرژی طبیعی و حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، شیره انگور نه تنها به لذت چشایی اضافه می‌کند بلکه به سلامتی قلب و سیستم ایمنی نیز کمک می‌کند.

شیره انگور دارای خاصیت پاک‌کنندگی است. به همین دلیل خوردن شیره انگور ناشتا معده و روده را پاکسازی می‌کند.
شیره انگور دارای طبع گرم است. به همین دلیل مصرف شیره انگور در وعده صبحانه به خصوص در روزهای سرد زمستان، به اصطلاح بدن را گرم می‌کند. شیره انگور انرژی قابل توجهی به شما می‌دهد. بنابراین خوردن این محصول به صورت ناشتا، انرژی مورد نیاز شما را برای فعالیت‌های روزانه تامین می‌کند.

خواص تغذیه‌ای و سلامتی

شیره انگور به عنوان یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها شناخته می‌شود. این آنتی‌اکسیدان‌ها، مانند رزوراترول، کاتوکلین‌ها، و کوئرستین، می‌توانند در مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو در بدن کمک کرده و به سلامتی قلب و عروق کمک نمایند. علاوه بر این، شیره انگور منبع طبیعی قند و انرژی است که به شما احساس اشباع و تازگی را در طول روز می‌بخشد.

مقاله پیشنهادی >> خواص شیره انگور برای معده

نحوه مصرف

مصرف شیره انگور ناشتا بسیار آسان است. می‌توانید این شیره را به صورت تنها میل کنید یا با افزودن آن به صبحانه خود، تجربه یک ناشتا متفاوت و خوشمزه را داشته باشید. با توجه به خواص تغذیه‌ای آن، می‌تواند سلامتی عمومی بدن شما را حفظ کند و روزتان را با انرژی و شادابی آغاز کنید.

اگر می خواهید به صورت کامل و جامع با تمام خواص شیره انگور آشنا بشوید پیشنهاد می کنیم مقاله جامع خواص شیره انگور را بخوانید.