خواص پسته بسیار زیاد است که سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر تشکیل شده، به همین دلیل نباید از خواص پسته برای کودکان غافل شد. مغز پسته کوهی و مغز پسته فواید … ادامه مطلب
از درخت بنه میوه آن، برگ و شیره درخت بنه (سقز) بسیار زیاد استفاده می شود. بنه خواص بسیار زیادی دارد که یکی دیگر از خواص بنه برای یبوست است. یبوست حالتی است که ممکن است هر فردی در زندگی … ادامه مطلب
از خواص بنه کوهی برای معده چقد آشنایی دارید؟ آیا می دانستین مصرف مغز پسته کوهی یا همان مغز بنه باعث دفع کرم های روده و معده می شود! پسته کوهی که به بنه کوهی و پسته وحشی نیز معروف … ادامه مطلب
کارهای چوبی زیبا یکی دیگر از هنرهای کار با چوب است. شما در ادامه با چندین نمونه کار که بسیار جذاب و دیدنی هستند آشنا می شوید و اگر علاقه مند به کار چوب هستید می توانید از این ایده … ادامه مطلب
از خواص شیره انگور یا همان دوشاب انگور می توان به درمان کم‌خونی، پیشگیری از سرطان، بالا بردن سیستم ایمنی بدن، تقویت حافظه، جلوگیری از حمله قلبی و چندین خواص دیگر اشاره کرد. شیره انگور دارای طبع گرم و تر … ادامه مطلب
سوغات سنندج و صنایع دستی سنندج بسیار زیاد و معروف هستند، شاید شما در سفرهاتون به سنندج آن ها را دیده و یا خریداری کرده باشید. این سوغات ها نه تنها در میان گردشگران کشور خودمان شناخته هستند بلکه توسط … ادامه مطلب
قبل از اینکه بدانیم بهترین زمان مصرف ویتامین دی چه موقعی است، بهتر است اول روش های تامین ویتامین d برای بدن را بدانیم که از چند طریق می توان ویتامین دی برای بدنمان تامین کنیم … ما می توانیم … ادامه مطلب
پتاسیم در بدن ما نقش های متعددی دارد و یکی از مهمترین مواد معدنی موجود در بدن است. کمبود پتاسیم در بدن می تواند روی سلول‌های ماهیچه‌ای خصوصاً ماهیچه‌های قلب، سیستم عصبی، ریتم قلب و … تاثیر منفی می گزارد. … ادامه مطلب
عسل ماده غذایی بسیار خوب و مقوی است اما مصرف بسیار زیاد آن حتی برای افراد سالم هم پیشنهاد نمی شود. متخصصان تغذیه بر این نظرند که عسل طبیعی ماده غذایی بسیار خوبی است و به خاطر اینکه حدود ۴۰ … ادامه مطلب
